ورزش اصلاحی

حرکات اصلاحی گرایشی از رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی است که در مقطع فوق لیسانس و دکتری در دانشگاه های مطرح کشور موجود می باشد.

علم حرکت درست و اصولی بدن انسان با شناخت درست از آناتومی، الگوهای حرکتی و مکانیک حرکات است که با ارزیابی های صورت گرفته توسط متخصصین این حوزه حرکات جبرانی و عدم تعادل های عضلات و مفاصل شناسایی می شود.

عدم شناسایی این اختلالات باعث ایجاد فشار ها و حرکات جبرانی می شود که در دراز مدت خود را با درد و آسیب های جدی نشان می دهد. مطالعات بسیاری تایید می کند که انجام صحیح حرکات و رعایت اصول ارگونومیکی باعث کاهش بسیاری از این قبیل مشکلات می شود.

Corrective Exercise

تجویز تمرینات اصلاحی احتمال آسیب ها و دردهای آینده را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدنی نرمال تری داشته باشید. البته این امر فقط با همکاری کامل فرد جهت رعایت نکات و دقت در انجام تمرینات میسر می گردد.

نحوه کار به این صورت است که شما با پر کردن فرم ارزیابی زیر ، درخواست خود را اعلام می دارید و کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس حاصل می کنند.

ویرایش کنید